l'hygiène de l'appareil respiratoire 3ac (FR & AR)
محتويات
l'hygiène de l'appareil respiratoire 3ac
L'air que nous respirons contient certaines substances qui peuvent etre dangereuses pour notre appareil respiratoire.
quels sont les dangers qui menace l'appareil respiratoire?
comment peut on assurer l'hygiène de notre appareil respiratoire de ces substances dangereuses?
les dangers qui menace l'appareil respiratoire
الأخطار التي تهدد الجهاز التنفسي
- التدخين (السجارة): يسبب سرطان الرئة والحلق ويضعف الأداء البدني.
- السل: مرض معدي يصيب الرئتين ، تسببه بكتيريا معينة، و يسبب عدة أعراض مثل فقدان الشهية ، والحمى ، والسعال ، والتعب ، وفقدان الوزن.
- تلوث الغلاف الجوي: يتسبب تلوث الغلاف الجوي بالغازات السامة مثل ثاني أكسيد الكبريت (SO2) وأحادي أكسيد الكربون (CO) في الاصابة أمراض قاتلة مثل سرطان الرئة.
les mesures d'hygiène et la protection de l'appareil respiratoire
- il faut suprimer le tabagisme.
- eviter le contact avec les personnes atteintes par des maladies respiratoires infectieux comme la tuberculose.
- bien respirer, inspirer l'air par le nez pour le débarrasser de ses impuretés.
- pratiquer du sport.
تدابير النظافة وحماية الجهاز التنفسي
- يجب الغاء التدخين.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي المعدية كالسل.
- تنفس جيدًا ، استنشق الهواء من الأنف لتخليصه من شوائبه.
- مارس الرياضة.
- ملحقات الدرس
- دروس أخرى